נשים
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור נשים של וביה – מתעדכן באופן שוטף.
חברות נשית אחרי ארבעים: למה היא חשובה יותר מתמיד ואיך שומרים עליה
קריירה, ילדים, הורים מזדקנים, ופתאום מגלים שהחברות נעלמו מסדר היום. על הבדידות השקטה של אמצע החיים ועל הדרכים לחזור להתחבר.
רצפת האגן: השרירים החשובים שרוב הנשים לא מדברות עליהם
דליפת שתן בצחוק או בריצה אינה גזירת גורל. מה זו רצפת האגן, למה היא נחלשת, ואיך פיזיותרפיה ייעודית יכולה לעזור בכל גיל.
מחלום לעסק: מדריך לנשים שרוצות לפתוח עסק קטן בישראל
יותר ויותר נשים בישראל פותחות עסקים עצמאיים. מהרעיון ועד הלקוחה הראשונה, אלה השלבים שכדאי לעבור כדי להתחיל נכון.
עצמאות כלכלית לנשים: איך מתחילים לנהל חיסכון ופנסיה כבר היום
נשים חיות יותר זמן ולעיתים צוברות פחות לפנסיה. מדריך בסיסי להבנת התמונה הכלכלית ולקבלת החלטות טובות יותר לעתיד.
גיל המעבר: הגיע הזמן לדבר על זה בקול רם ובלי בושה
גלי חום, שינויים במצב הרוח, הפרעות שינה. גיל המעבר משפיע על מיליוני נשים, ובכל זאת עדיין מדברים עליו מעט. מדריך להבנה ולהתמודדות.
חזרה לעבודה אחרי חופשת לידה: איך לעבור את המעבר בשלום
החזרה לעבודה אחרי לידה מעוררת רגשות מעורבים ואתגרים מעשיים. טיפים לתכנון, לשיחה עם המעסיק ולשמירה על עצמך בתקופה הזו.